Dia 3
Miércoles 10 de enero 2007.
Hoy no caminé tanto. Es decir, no salí específicamente a caminar. Caminé 15 minutos a Warner, y otros 15 de regreso. Fui también caminando al Starbucks, pero es sólo un par de cuadras, cuenta, no? digo, mientras sea caminar!
Lo que he comido hoy:
Desayuno:
2 huevos con 2 salchichas de pavo (con pam)
una rebanada de queso panela
1 vaso de leche con Canderel.
Té (delinea-Té) solito (sin azúcar o splenda)
Comida:
2 calabacitas cocidas al vapor
1 filete tampiqueña asado (con un poco de salsa inglesa para darle sabor)
pasta con aceite de oliva y queso parmesano
Tarde/noche:
2 tazas de infusión de frutas con Splenda
Cena:
No he cenado as I write this, pero creo que será:
Papaya con yoghurt con un puño de Crusly.
Necesito tomar más agua, no estoy tomando casi agua.
Hoy no caminé tanto. Es decir, no salí específicamente a caminar. Caminé 15 minutos a Warner, y otros 15 de regreso. Fui también caminando al Starbucks, pero es sólo un par de cuadras, cuenta, no? digo, mientras sea caminar!
Lo que he comido hoy:
Desayuno:
2 huevos con 2 salchichas de pavo (con pam)
una rebanada de queso panela
1 vaso de leche con Canderel.
Té (delinea-Té) solito (sin azúcar o splenda)
Comida:
2 calabacitas cocidas al vapor
1 filete tampiqueña asado (con un poco de salsa inglesa para darle sabor)
pasta con aceite de oliva y queso parmesano
Tarde/noche:
2 tazas de infusión de frutas con Splenda
Cena:
No he cenado as I write this, pero creo que será:
Papaya con yoghurt con un puño de Crusly.
Necesito tomar más agua, no estoy tomando casi agua.

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