Resultados Ronda 3 de Dieta hCG, junio 2024

 Hoy fue mi última inyección de hCG de la dieta, en total 40 inyecciones. Le siguen 2 días más, aparte de hoy, de VLCD (Very Low Calorie Diet), para luego empezar a aumentar calorías y mantenerme durante 6 semanas. 

Los resultados fueron lo que yo esperaba, al haber perdido en la primera ronda 8.25 kg, y 6.95 en la segunda, mi expectativa era de 5kg en esta tercera ronda.

Peso inicial: 71.95 kg (158.29 lb)

LDW: 66.55 kg (146.41 lb)

Total: 5.40 kg es decir, 11.88 lb

En total, hablamos de una pérdida de 21.45 kg en 7 meses. Not bad. 

En cuanto a la meta de perder 15 kg en 2024, llevo 12.95 kg, por lo que la meta se ve bastante factible e incluso superable en los siguientes 7 meses del año. 

Mi plan ahora es estabilizarme 6 semanas en p3, luego un mes de P4 apoyado en algún suplemento alimenticio (Dermograss), y hacer una cuarta ronda a mediados de septiembre. El plan es alcanzar mi peso meta en 2025. 

En cuanto a talla, empecé esta ronda pidiéndome unas bermudas talla 12 en H&M, las cuales ahora me quedan bastante aguadas. Ya me pedí unas talla 8 que sí me cierran, pero se me sale todo el muffin top por arriba, por lo que estoy usando talla 10 por el momento. Con esas estoy cómoda y a gusto.

Foto de noviembre, vs hoy:

Ya les seguiré contando.